Home / ZANIMLJIVOSTI / Oralna higijena / Mitovi o pranju zuba

Mitovi o pranju zuba

Pranje zuba je naravno vrlo važno. Samo, doktori kažu da mnogi ljudi greši.

Doktorka Claire Dunwell navela je najveće mitove o oralnoj higijeni.

1. Čišćenje koncem svaki dan

Nema dokaza da je konac važniji od paste za zube. I još nešto, ako to ne radite kako treba, možete oštetiti desni. Dakle budite nježni.

2. Crno vino loše za zube

Naprotiv, polifenoli iz vina uništavaju loše bakterije u ustima i mogu da zaustave karijes.

3. Grubo četkanje može da ošteti desni

To je zapravo istina. Zdravlje je desni važnije nego što mislite. Istraživanja su dokazala da postoji snažna veza između bolesti desni i smrti od raka. Ali budite oprezni i ne pretjerujte sa četkanjem jer ako to radite grubo desni će se spustiti što je dosta loše. Ispiranje usne šupljine toplom slanom vodom deset minuta poslije jela dobar je način za brigu o desnima.

4. Stres uzrokuje bolesti desni

Istina. Bakterije rastu kad smo pod stresom zbog hormona stresa kortizola.

5. Električne četkice su bolje

To je tačno. Električne četkice uklanjaju 21 posto više naslaga nego klasične. One su dizajnirane tako da masiraju zube i desni spriječavajući njihovo propadanje i upalu.

6. Krvarenje desni nije strašno

Toje prvi znak gingivitisa, bolesti desni. Ako primjetite krv dok perete zube idite kod zubara.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top