Home / AKTUELNOSTI IZ STOMATOLOGIJE / Stres u stomatolškoj praksi

Stres u stomatolškoj praksi

Stres u stomatolškoj praksi petak

Nedavno  objavljene studije u stomatološkoj literaturi potvrđuju da su stomatolozi predmet  fizički izazvanih stresova i problema emocionalne prirode.

Ovi problemi uključuju alarmantno visoku učestalost kardiovaskularnih bolesti, čireva, kolitisa, hipertenzije,  bolova u leđima, naprezanja očiju, problema u braku, alkoholizma, narkomanije, mentalne depresije i samoubistava. Najčešći uzroci stresa su rad u malom prostoru, izolacija, profesionalni perfekcionizam, vremenski rokovi, pacijentova anksioznost, finansijski pritisak i sl.

Stres nikad u potpunosti ne može biti eliminisan iz stomatološke prakse. Međutim, može se svesti na minimum , kako bi se izbjegli brojni stresovi koji uzrokuju  fizičke i emocionalne probleme.

Ključ za uspješno upravljanje stresom nalazi se u prepoznavanju i razumijevanju  uzroka nastanka. Kada se uzroci identifikuju i shvate, mogu se preduzeti preventivne mjere.

Neke od preventivnih mjera koje bi mogle umanjiti stres u stomatološkoj praksi su :

* Poboljšanje radnog okruženja u ordinaciji;

* Manja izolovanost i dijeljenje problema sa kolegama;

* Razumno radno vrijeme koje podrazumijeva i pauzu za ručak;

* Više odmora  kada pritisak na poslu eskalira;

* Učenje kako  se bolje nositi sa pacijentovom anksioznošćui i neugodnim pacijentima;

* Svakodnevne fizičke aktivnosti, kao što su redovno hodanje ili rekreativno vježbanje;

* I što je najvažnije, voljeti sebe i biti manje kritičan i zahtjevan.

Izvor: dental.id

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top