Neprijatan zadah iz usta veoma nelagodno utiče i na onog koji pati od ovog oboljenja i na sredinu u kojoj takva osoba živi i radi, najčešći uzrok smrada iz usta jeste loša oralna higijena.
Da bi se ustanovilo šta je uzrok za neprijatan zadah iz usta treba voditi računa o sljedećim faktorima:
Prilikom izdisaja vazduha iz usta nije uvijek isti intenzitet mirisa tokom dana. Zadah iz usta ujutro je nešto jači tj. intenzivniji a razlog je što se pljuvačka manje luči noću pa su znatno bolji uslovi za razvoj bakterija koje stvaraju neugodan zadah iz usta.Takođe na smrad iz usta utiču i godine tj. starost,jer se povećava intenzitet mirisa zajedno sa njima.Kod nekih ljudi do pojave zadaha dolazi usljed gladi i sl.
Loša oralna higijena zuba i desni,paradentoza,bolesti zuba,afte u ustima,infekcije i čirevi u usnoj duplji su najčešći uzročnici.Ukoliko su zubi dosta razmaknuti to je idealno tlo za stvaranje džepa u kojem se zadržava hrana i širi neugodan miris u ustima,što je slučaj i sa paradontonalnim džepovima takođe.
Suva usta i neprijatan zadah
Ukoliko se ne stvara dovoljno pljuvačke ,koja nam čisti i vlaži usnu duplju ,nakupljaju se odumrle ćelije,tj bakterije sa čijim raspadanjem javlja neprijatan zadah iz usta. Prehlada simptomi su često praćeni suvim ustima,ali ona mogu biti i simptom nekog ozbiljnijeg oboljenja kao što je dijabetes. Smanjeno lučenje pljuvačke se javlja i kod menopauze ili kod uzimanja veće količine medikamenata kao što su antihistaminici,antidepresivi,antiholinergici…
Ostali uzročnici su:
- pušenje cigareta-miris duvana ostaje i po nekoliko sati nakon konzumacije
- prekomerna konzumacija belog i crnog luka,konzervirane hrane i alkohola
- dehidratacija organizma -proliv,povraćanje,povišena telesna temperatura
- hronična upala sinusa ,gnojni krajnici ,hronična upala ždrela,bronhija i pluća
- bolesti organa za varenje – gastritis,hijatus hernija
- druga oboljenja
Zadah iz usta kod djece
Najčešći uzrok za loš zadah iz usta kod dece su uglavnom infekcije.Zadah iz grla nastaje usled gnojnih krajnika,koji puno češće pogađaju decu nego odrasle,takođe usled čestih upala i prehlada,sekret se sliva iz zadnjeg dela nosa i sinusa
Prije nego što krenete u rješavanje ovog neugodnog problema uradite sljedeći test – Pitajte člana iz porodice ili dobrog prijatelja da li imate neprijatan zadah u ustima.Ovaj korak nije nimalo lak za svakog od nas ali će nam dati dobru smjernicu za dalje, jer naša čula su već adaptirana na sopstvene mirise i ne možemo ih sami odrediti.
- Obližite jedan dlan i sačekajte dok se malo ne sasuši tj dok ne ispari vlaga.Nakon toga pomirišite i ako osetite smrad on dolazi od vaše pljuvačke.
- Udahnite i prekrijte usta sa rukom,izdahnite pa zatim ponovo udisite na nos sa zatvorenim ustima,na taj način ćete pomirisati sopstveni zadah iz usta
- Većina stomatologa ima uređaj za merenje količine sumpornih jedinjenja iz zadaha.
Higijena usta i zuba
Podrazumijeva: redovno pranje zuba i usne šupljine, korišćenje zubnog konca makar 1x dnevno, čišćenje jezika i ispiranje usta.Kontrole kod stomatologa minimalno dva puta godišnje. Dobra oralna higijena će sprečiti mnogobrojna oboljenja zuba i desni koji imaju veliku ulogu na zadah iz usta. Unos veće količine tečnosti: vode,ceđenog soka od pomorandže i limuna, kao i kiselo voće podstiču jače lučenje pljuvačke i rešavaju nas neugodnih mirisa…
Stručan naziv za neprijatan zadah iz usta je halitoza. Ta bolest je sve prisutnija u populaciji zbog nezdrave ishrane i drugih faktora. Pored mnogobrojnih farmaceutskih preparata koji često više isušuju usta više nego što ih vlaže(zbog prisustva alkohola) mi vam preporučujemo prirodne lekove.
Za neprijatan zadah iz usta odlično se pokazao čaj od žalfije, kao i zeleni čaj za koji je dokazano da za 30 % smanjuje nivo sumpornih jedinjenja u ustima i samim tim eliminiše neugodne mirise. Takođe dobro su se pokazale kamilica, nana(menta), crni čaj i čaj od belog sljeza…
Izvor: www.dijetamesecevemene.com
