Važno je svakodnevno čistiti područje između zuba jer je to prva linija odbrane u sprječavanju bolesti desni i lošeg zadaha, a može doprinjeti i u sprječavanju kvarenja zuba. Pošto je upravo taj prostorizvan domašaja zubne četkice uptrebljava se zubni konac.Pravilnom upotrebom zubnog konca uklanja se plak i ostaci hrane sa onih mjesta do kojih je teško ili nemoguće doprijeti zubnom četkicom – ispod linije desni i između zuba. Izuzetno je važno koristiti zubni konac svakodnevno, jer nagomilavanje dentalnog plaka dovodi do karijesa i oboljenja desni.
Kako bi upotreba dentalnog konca bila što efikasnija, koristite sljedeću pravilnu tehniku:
- Otkinite dvadesetak centimetara dentalnog konca. Namotajte veći deo otkinutog konca oko svojih srednjih prstiju, ostavljajući 4-5 cm konca slobodno između prstiju. Ovaj dio konca koristite za čišćenje.
- Držite konac palčevima i kažiprstima obje ruke i pažljivo ga unesite u međuzubni prostor, klizećim pokretima napred-nazad preko tačke kontakta dva susjedna zuba.
- Nježno prislonite konac uz bazu svakog zuba, zalazeći nešto ispod linije desni. Ne gurajte previše pod desni. Pažljivo dozirajte silu pritiska, kako biste izbjegli povrede mekih tkiva oko vrata zuba.
- Istim klizećim pokretima napred-nazad, izvucite konac iz međuzubnog prostora, istim putem kojim ste ga unijeli.
- Kako u svakom međuzubnom prostoru postoje dvije površine susjednih zuba, ovaj postupak je potrebno izvesti dva puta za svaki međuzubni prostor, prislanjanjući konac prvo uz jedan, a potom uz drugi zub.
- Za svako unošenje konca u međuzubni prostor koristite čist dio konca.
- Ako Vam konac na nekoj površini zuba zapinje, obratite se stomatologu da otkloni prepreku. A prepreka može biti loše postavljena plomba, protetska nadoknada ili zubni kamenac.
Pravilna upotreba zubnog konca prikazana je i u sljedećem videu:
